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バレー雑記

  • 2019年11月28日

【バレーボール】6人制と9人制の違いとは?

バレーボールには6人制と9人制があります。 テレビでは6人制が放送されることが多いですが、実は9人制バレーも同様人気があります。 今回は6人制バレーと9人制バレーの違いについて説明します。 6人制バレ […]

  • 2019年11月23日

ストレッチの種類と効果、コツを解説!おすすめ本も紹介

普段から行っているストレッチについて、どのような種類や効果があるのか理解していますか? 今回はストレッチに着目して解説してきたいと思います。 正しい知識を身に付けて効果を意識しながら行いましょう。 & […]

  • 2018年7月21日

心に響く バレーボール名言集

バレーボールに関する名言集を集めました。 バレーをやっていてもモチベーションが上がらないとき、練習しても上手くいかない時もあると思います。 現役選手も指導者も、トップ選手たちの言葉が何か参考になればと […]

  • 2018年7月16日

【バレーボール】試合でおすすめの差し入れ16選

試合の応援に行くときに、「何を差し入れしたらいいのかわからない、、、」なんてことはよくありますよね。 そこで、今回は差し入れにオススメなものをまとめてみました。   差し入れのポイント 差し […]