Author: 管理人

【2020高校バレー】山梨｜夏季大会組み合わせと結果
山梨県では高校総体の代わりに夏季大会が開催されます。

今回は夏季大会についてまとめました。

その他都道府県の代替大会はこちら
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令和2年度山梨県夏季大会要項
主催
山梨県教育委員会・山梨県高等学校体育連盟

後援
山梨県・公益財団法人山梨県スポーツ協会・山梨県バレーボール協会

主管
山梨県高等学校体育連盟バレーボール専門部

期日
令和2年7月25日（土）
令和2年7月26日（日）

会場
7/25
男子：富士北麓公園体育館
女子：帝京第三高等学校体育館・北杜高等学校体育館

7/26
男子：帝京第三高等学校体育館
女子：帝京第三高等学校体育館

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参加資格
①令和２年度山梨県高等学校体育連盟に加盟し、公益財団法人日本バレーボール協会登録規定により、高等学校として有効に登録されているチームであること。

②年齢は、平成１３年４月２日以降に生まれた者とする。ただし、出場は同一競技３回までとし、同一学年での出場は１回限りとする。

③チーム編成において、全日制課程・定時制課程・通信制課程の生徒による混成は認めない。

④統廃合の対象となる学校については、当該校を含む合同チームによる大会の参加を認める。

⑤部員不足による複数校合同チームの大会参加を認める。（山梨県高等学校体育連盟様式２「合同チーム参加承諾書」を提出すること）

⑥転校後６ヶ月未満の者は参加を認めない。（外国人留学生もこれに準ずる。）ただし、一家転住等やむを得ない場合は、山梨県高等学校体育連盟会長の許可があればこの限りではない。

チーム編成
チームは監督１名、コーチ１名、マネージャー１名、選手１８名以内で申し込み、試合毎に選手最大１４名をエントリーする。(１４名および１３名の場合はリベロ２名、１２名の場合はリベロ０～２名とする) 監督は当該校の校長が認める教職員とし、コーチは当該校の教職員または学校長の認めた者とする。また、マネージャーは当該校の教職員または生徒でなければならない。

競技規則
令和２年度公益財団法人日本バレーボール協会６人制競技規則による。ただし、３セットマッチとし、第３セットは１５点制で実施する。

女子 1日目結果



男子 1日目結果



男女決勝リーグ結果

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2020-06-23
【2020年高校バレー】長崎｜県高校総体代替大会組み合わせと結果
2020年はインターハイが中止となったことで、都道府県のインターハイ予選の中止が相次いでいます。

しかし、長崎県では県高校総体（インターハイ予選）の代替大会が検討されています。

今回は、長崎県の県高校総体の代替大会についてまとめました。

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長崎県高校総体の代替大会要項
主催
長崎県バレーボール協会長崎県高等学校体育連盟長崎県教育委員会

後援
長崎県スポーツ協会諫早市バレーボール協会島原市バレーボール協会

主管
長崎県高等学校体育連盟バレーボール競技専門部

期日
令和2年7月18日（土）
令和2年7月19日（日）
令和2年7月24日（金）

会場
7/18
男子：諫早市中央体育館、森山スポーツ交流館
女子：島原復興アリーナ、島原市内高校体育館

7/19
男子：諫早市中央体育館
女子：島原復興アリーナ

7/24
男女：島原復興アリーナ

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参加資格
2020年度（公財）日本バレーボール協会に有効に登録された1年生～3年生とする。

チーム編成
チームは監督・コーチ・マネージャー各1名、選手14名以内とする。ただし選手登録は18名以内とし毎試合ごとに構成メンバー表を本部に提出すること。

競技規則
2020年度（公財）日本バレーボール協会競技規則による。

①監督・コーチの服装は同じデザインを着用すること。

②監督及びコーチは学校長が認める外部指導者はベンチ入り可とする。マネージャーは生徒のみとする。外部指導者の場合は傷害・賠償責任保険（スポーツ安全保険等）に必ず加入することを条件とする。
※生徒はコーチとしてはベンチ入りできない。

③引率責任者は校長の認める当該校の職員とする。また、校長から引率を委嘱された「部活動指導員」（学校教育法施行規則第 78 号の２に示された者）も可とする。但し、県高体連会長にも可とする。但し、県高体連会長に事前に届け出ること事前に届け出ること。。

競技方法
大会は3セットマッチで行います。
- 1日目：予選グループ戦、敗者復活戦
- 2日目：決勝トーナメント（ベスト8まで）
- 3日目：準々決勝～決勝
女子最終結果

男子最終結果

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2020-06-20

【購入レビュー】IROTEC トレーニング用フラットベンチEX

トレーニングジムが近くにない場合、通う時間を確保できない場合に体を鍛えたい時、自宅でトレーニングを行う方が多いでしょう。

自宅トレーニングでは、器具があると、トレーニングが捗ります。

今回は、自宅トレーニング器具としてオススメなトレーニング用ベンチについて紹介します。

器具を揃えれば筋トレの幅が広がる

自宅でトレーニングをする場合、自重トレーニングをイメージする方多いと思いますが、トレーニング器具を揃えることでトレーニングの幅が広がります。

揃えておきたいトレーニング器具は、ダンベル、トレーニングマット、トレーニングベンチの3つです。これらがあれば、負荷をかけながら沢山のトレーニング方法を行うことができます。

費用面から考えても、フィットネスクラブに通う費用を考えれば、トレーニング器具を揃えるだけですし、ジムまで通う時間もありません。なので、忙しい人程ホームジムを作るのが向いています。

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アイロテックのトレーニング用ベンチの種類は主に3つ

デザイン
型名	フラットベンチEX	フラットベンチ	マルチポジションベンチ
メーカー	IROTEC	IROTEC	IROTEC
サイズ（幅）	66cm	62.2cm	70cm
サイズ（長さ）	110cm	116cm	175cm
サイズ（高さ）	43cm	42cm	55～121cm （シート高 55cm）
重量	13kg	10kg	33kg
価格	13,200円（税込）	10,010円（税込）	27,500円（税込）

フラットベンチEX

自宅用トレーニングベンチの中では、人気のフラットベンチEXです。3本足タイプで省スペース、しかし安定さを兼ね備えているトレーニング用ベンチです。

フラットベンチ

フラットベンチEXの安価版フラットベンチです。アイロテック製のトレーニングベンチでは最も安く、手が届きやすい価格となっています。

マルチポジションベンチ

マルチポジションベンチは、角度調整機能があるためトレーニング幅がグッと広がります。レッグカール等の足を鍛えるトレーニングにも対応しているのも特徴。機能としては便利だが、家で使うには広いスペースの確保が必要となります。

フラットベンチEXを購入

私は、トレーニング用ベンチの中で、フラットベンチEXを購入しました。

フラットベンチEXを選んだ理由

フラットベンチEXを購入した理由は、サイズ感とトレーニングのしやすさです。

トレーニング専用部屋を作るわけではなく、部屋においても邪魔にならないサイズ感のベンチが欲しかったので、今回はマルチポジションベンチではなく、フラットベンチを選びました。

そして、フラットベンチとフラットベンチEXで悩みましたが、結局EXを選択。

その理由はベンチの「足の形」です。

以前、トレーニングジムを使用した時にフラットベンチと同様の形をしたものを使っていました。しかし、ベンチに横になったときに自分の足を床に置くと、T字になっているベンチの足に当たり邪魔だと感じることがあったからです。

フラットベンチEXは片方の足が1本になっているので、床に自分の足を置いても邪魔になりません。使ってみて、安定感も問題ありませんでした。

トレーニングの種類

ダンベルフライ
ワンハンドプリチャー・カール
シーテッド・ダンベル・ショルダー・プレス
トライセップス・キックバック
ダンベル・ロウ
プルオーバー
Wバー・プルオーバー
ディップス
クランチ

2020-06-19

【中学バレー】2012 第26回ジュニアオリンピックカップ（JOC）結果と優秀選手

2012年の大会結果はこちら
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男子 2012 JOC結果

予選グループ結果

グループ	1位（予選通過）	2位（予選通過）	3位
1組	鹿児島	秋田	山梨
2組	滋賀	新潟	山口
3組	大阪北	長野	高知
4組	熊本	岐阜	茨城
5組	千葉	鳥取	山形
6組	愛媛	和歌山	佐賀
7組	福島	広島	栃木
8組	三重	宮崎	大阪南
9組	東京	奈良	北海道
10組	長崎	石川	徳島
11組	富山	愛知	青森
12組	大分	岡山	埼玉
13組	沖縄	群馬	静岡
14組	京都	岩手	島根
15組	福井	兵庫	香川
16組	福岡	神奈川	宮城

トーナメント結果

1回戦

都道府県①	セット数	都道府県②
鹿児島	2-0	神奈川
滋賀	2-0	兵庫
大阪北	2-0	岩手
熊本	2-0	群馬
千葉	0-2	岡山
愛媛	2-0	愛知
福島	0-2	石川
三重	2-0	奈良
東京	2-0	宮崎
長崎	2-0	広島
富山	0-2	和歌山
大分	2-0	鳥取
沖縄	2-0	岐阜
京都	2-0	長野
福井	2-0	新潟
福岡	2-0	秋田

2回戦

都道府県①	セット数	都道府県②
鹿児島	1-2	滋賀
大阪北	2-0	熊本
岡山	1-2	愛媛
石川	2-0	三重
東京	2-0	長崎
和歌山	1-2	大分
沖縄	2-0	京都
福井	0-2	福岡

準々決勝

都道府県①	セット数	都道府県②
滋賀	2-0	大阪北
愛媛	0-2	石川
東京	2-0	大分
沖縄	0-2	福岡

準決勝

都道府県①	セット数	都道府県②
滋賀	【2-0】 25-21 25-20 –	石川
東京	【0-2】 12-25 20-25 –	福岡

決勝

都道府県①	セット数	都道府県②
滋賀	【0-2】 25-27 16-25 –	福岡

男子表彰選手

JOC・JVAカップ

都道府県	選手	学年	中学校	身長
福岡	金子聖輝	3	福岡市立香椎第三中	183

オリンピック有望選手

都道府県	選手	学年	中学校	身長
秋田	鈴木祐貴	3	北秋田市立鷹巣中	200
福岡	金子聖輝	3	福岡市立香椎第三中	183

ベストセッター賞

都道府県	選手	学年	中学校	身長
石川	正来祐	3	白山市立光野中	174

ベストリベロ賞

都道府県	選手	学年	中学校	身長
福岡	宮園貫志	3	北九州市立引野中	158

優秀選手

都道府県	選手	学年	中学校	身長
東京	近江芳樹	3	駿台学園中	190
東京	武藤鉄也	3	サレジオ学園中	186
石川	村本涼平	3	白山市立光野中	183
福井	橘田一馬	3	福井大学附属中	191
滋賀	三木裕人	3	大津市立皇子山中	186
滋賀	吉田綜眞	3	大津市立皇子山中	188
奈良	堀江友裕	3	宇陀市立菟田野中	180
福岡	古賀健太	3	古賀市立古賀北中	185
宮崎	森陽希	3	延岡市立土々呂中	184
鹿児島	伊元幸正	3	宇検村立田検中	184
沖縄	仲本賢優	3	西原町立西原東中	185
大阪北	牧山祐介	3	箕面市立第三中	182

大阪府知事賞

都道府県	選手	学年	中学校	身長
福岡	金子聖輝	3	福岡市立香椎第三中	183